惠州日報訊 （記者姚亞超 通訊員林茂輝）為幫助科創園內企業員工積極應對工作壓力，提高對情緒管理的認識及自我心理調節能力，日前，大亞灣區科創中心主辦的大亞灣科創園創業沙龍第49期——心理調適與壓力疏導沙龍，在大亞灣區黨群服務中心新時代大講堂開課，園區內各企業代表共25名員工參加。

　　國家二級心理咨詢師盧靜從情緒產生的生理和心理機制、情緒背后的心理需求、如何有效進行壓力管理等方面與員工進行交流互動，引導員工認識情緒壓力的來源、成因及用簡單有效的減壓錦囊來舒緩壓力。

　　聽完老師分享后，員工們紛紛表示，課程講解活潑有趣，減壓錦囊實用，今后將以更積極向上的身心投入工作和生活。

　　據了解，為幫助入園企業快速成長，大亞灣區科創中心定期策劃舉辦各類型沙龍活動，讓在孵企業在起步階段就能獲得針對性、專業性的培訓和輔導，通過導入各方資源、匯聚各方力量，營造良好的創新創業氛圍，助推企業發展。