為提高社區居民防治慢性病的意識，進一步了解慢性病預防知識以及飲食的相關知識，近日大亞灣霞涌街道小徑灣社區聯合小徑灣社區綜合服務中心、霞涌社區衛生服務中心開展“老年人慢性病預防知識講座”活動。

　　醫生解答居民問題。

　　在講座活動中，霞涌社區衛生服務中心李醫生向居民講解高血壓、心血管癥狀以及防治保健等相關知識。并針對于老年人常見的高血壓、糖尿病、冠心病等疾病，同時列舉了生活中的實例并介紹了它們的起因、癥狀和造成的危害，指出了日常普遍存在的一些誤區，提出了合理的養生和保健建議，提倡合理膳食，適量運動，戒煙限酒等健康生活方式。并為社區老年人講解了一些常見慢性病的預防保健知識，建議老年人在生活中要注意合理膳食、戒煙禁酒，平時要多運動從而達到延年益壽的效果，使廣大居民認識到了慢性疾病的危害，懂得了科學、健康的生活方式才能預防慢性疾病的發生和發展。

　　講座結束后，李醫生現場耐心解答老年人提出的健康問題以及高血壓用藥問題等�！袄钺t生對我們社區居民提出的問題，不厭其煩地耐心解答，同時又宣傳保健養生知識，讓我們這些老年人受益匪淺�！逼渲幸晃焕先苏f。

　　通過講座，增強了廣大居民對慢性病的認識和了解，使他們充分認識到控制飲食，合理膳食、適量運動，才能擁有一個健康的體魄。此次活動對社區居民的生活水平和保健意識起到了積極的促進作用，活動受到了廣大居民一致好評。

　　文圖：惠州報業全媒體記者駱國紅 通訊員陳仕珠